分布范围：广阔的旧世界热带与亚热带
太阳鸟的分布范围非常广泛，主要覆盖了旧世界（东半球）的热带和亚热带地区，具体包括：
亚洲：
- 东南亚: 是太阳鸟多样性最高的地区，包括印度尼西亚（尤其是苏门答腊、爪哇、加里曼丹、苏拉威西、巴厘岛、龙目岛等）、马来西亚、泰国、缅甸、老挝、柬埔寨、越南、菲律宾等。
- 南亚: 印度、斯里兰卡、尼泊尔、不丹、孟加拉国。
- 东亚: 中国南部和西南部（云南、广西、广东、海南、福建、台湾、四川、贵州、西藏东南部等）、日本南部（琉球群岛）。
- 喜马拉雅山麓: 从巴基斯坦东部、印度北部、尼泊尔、不丹到中国西藏东南部，沿着山脉南坡分布。
非洲：
- 撒哈拉沙漠以南的广大地区，从西非到东非，再到南部非洲，都有太阳鸟分布。非洲的太阳鸟多样性也很高。
大洋洲：
- 巴布亚新几内亚及其周边岛屿（如所罗门群岛）有分布。
总结分布特点：
- 核心区域： 东南亚和非洲是太阳鸟种类最多、分布最密集的区域。
- 范围： 从赤道附近的热带雨林一直延伸到北回归线甚至更北一点的亚热带地区（如中国长江流域以南、日本琉球群岛）。
- 局限性： 它们基本不分布在温带和寒带，也不分布在新世界（美洲，那里由蜂鸟占据类似的生态位）。
栖息地选择：与花蜜资源紧密相关
太阳鸟的栖息地选择非常有“讲究”，核心围绕着一个关键资源：丰富的花蜜来源。它们高度依赖开花植物，因此栖息地选择也与此紧密相关：
开花植物丰富的生境： 这是最根本的要求。它们偏好：
- 森林边缘和林窗： 阳光充足，开花灌木和藤本植物丰富。
- 次生林和灌丛： 通常拥有大量快速生长的先锋开花植物。
- 山地森林： 从低地热带雨林到亚热带山地常绿阔叶林、甚至云雾林，只要开花植物（如杜鹃花科、野牡丹科、山茶科、爵床科等）丰富，就有太阳鸟栖息。不同种类的太阳鸟适应不同的海拔高度。
- 河流、溪流沿岸植被： 通常植被茂盛，开花植物多。
- 公园、花园和种植园： 人类居住区附近如果有大量种植的开花植物（如鹤望兰、朱槿、杜鹃、宝巾花、火焰木、刺桐等），它们也能很好地适应，甚至成为城市公园和花园的常客。
- 稀树草原和荆棘灌丛： 在非洲，一些适应较干旱环境的太阳鸟种类会栖息在开花的金合欢等植物丰富的稀树草原地带。
结构多样性： 它们需要一定的植被结构提供：
- 觅食空间： 开阔或半开阔的空间，便于悬停或在花枝间灵活穿梭。
- 巢址： 通常将精致的袋状巢悬挂在树枝末端、茂密的叶片下方或藤蔓上，需要合适的支撑点和隐蔽性。
- 栖息点： 用于休息、鸣叫和警戒的高枝。
食物来源的补充： 虽然以花蜜为主食，但它们也需要补充蛋白质（尤其在繁殖期育雏时），因此栖息地也需要能提供小型昆虫、蜘蛛等动物性食物的环境。
海拔梯度： 许多太阳鸟种类表现出明显的垂直分布。有些种类主要生活在低海拔，有些则适应中高海拔。一些种类会进行季节性的垂直迁移，在寒冷季节下迁到较低海拔寻找食物（如在喜马拉雅山区）。
总结
- 分布极广： 太阳鸟广泛分布于旧世界（东半球）的热带和亚热带地区，从西非到太平洋岛屿，从喜马拉雅山麓到南非好望角，核心区域是东南亚和非洲。
- 栖息地核心： 它们对栖息地的选择高度依赖丰富的开花植物资源，因此常见于森林边缘、次生林、灌丛、山地森林、河岸植被以及人类种植的开花植物丰富的花园和公园。
- 适应性： 它们能适应从低地雨林到高山云雾林、从湿润森林到较干旱的稀树草原等多种生境，关键在于是否有充足的花蜜供应。对城市花园的适应也体现了它们一定的灵活性。
- 脆弱性： 尽管分布广，但它们对特定开花植物的依赖，使得其生存容易受到栖息地破坏（如森林砍伐导致开花植物减少）和气候变化（影响植物物候）的影响。
简而言之，如果你想寻找太阳鸟，就去那些阳光充足、鲜花盛开的地方！
